شحن هاتفك الذكي في السرير يمكن أن يؤدي إلى السمنة | يذاكر
الشيء الوحيد الذي كنا قلقين بشأنه دائمًا هو إعادة تحميله الهاتف الذكي هي السرعة والقوة. ومع ذلك ، تشير إحدى الدراسات إلى أن شحنه بالقرب منا في الليل يمكن أن يكون أمرًا خطيرًا داني لجسمنا. لا تقلق بالرغم من ذلك: دراسة في السؤال لا يزال في مرحلة poco متقدم وليس هناك يقين. ومع ذلك ، يجدر النظر في أي من ملفات مخاطر إعادة شحن أجهزتنا في السرير. دعنا نرى التفاصيل.
هل فكرت يومًا أن إعادة شحن الهاتف الذكي في الغرفة ، بالقرب من السرير ، يمكن أن يؤدي إلى السمنة ومرض السكري؟ دراسة تتحدث عن ذلك
تشير نتائج الدراسة الأخيرة إلى أن شحن الهواتف المحمولة في غرفة النوم يؤثر إفراز الميلاتونين وهذا يمكن أن يؤدي إلى مرض خطير. لاحظ العلماء البريطانيون أن إنتاج الجسم للميلاتونين يحدث جيدًا في الليل في بيئة مظلمة. يسمى الميلاتونين هرمون الشباب ومع انخفاض في مستواه ط عمليات التمثيل الغذائي تبطئ.
الميلاتونين هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الحفاظ على لون البشرة والحفاظ على صحة الشعر والأظافر يحسن نوعية النوم. تشير الأبحاث إلى أنه إذا قمنا بشحن الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي في غرفة النوم ، فإن هذا يؤثر على إنتاج الميلاتونين في الجسم ، مما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي ويمكن أن يؤدي إلى بدانة, مرض السكري وأمراض أخرى.
اقرأ أيضا: دراسة: الأجهزة القابلة للارتداء تساعد المستخدمين الأكثر ثراءً فقط ، ولهذا السبب
أظهرت الدراسة أن في وضعيه الإستعداد، قيمة الإشعاع الكهرومغناطيسي للهاتف المحمول هي 2.3 مللي جرام وبعد تشغيله يزداد إلى 3.4 ملي جرام. علاوة على ذلك ، فإن قيم الإشعاع الكهرومغناطيسي للهاتف المحمول على مسافة 5 سم و 10 سم و 15 سم من الهاتف الذكي هي على التوالي 1 و 0.5 و 0.3 ملليجرام. يمكن ملاحظة أن كلما ابتعدت عن الهاتف الذكي ، انخفضت قيمة الإشعاع الكهرومغناطيسي.
في الأساس ، يوصي العلماء بإيقاف تشغيل هاتفك الذكي أثناء النوم. إذا لم نستطع فعل ذلك ، فلنأخذه معنا إلى غرفة النوم أو على الأقل دعنا نتركها بعيدا. عندما يكون الجهاز متصلاً بشبكة ، فإنه يولد كمية صغيرة من الإشعاع الكهرومغناطيسي حتى عندما لا يكون قيد الاستخدام.
عبر | ديجيتنيوز
